Popcorn een gezonde en lekkere snack als vervanging voor chips

Bent u op zoek naar een snack waar je niet dik van wordt en die nog gezond is ook ! Ik zie u denken dat kan toch niet lekker en gezond toch wel. Popcorn ! Popcorn bestaat uit mais en mais bevat veel mineralen waaronder ijzer.

Ook zit er in popcorn zink, magnesium en koper, mais heeft een ontstekingsremmende werking, er zitten veel vezels in, en mais bevat maar weinig calorieën.

Wel is het heel belangrijk dat u let op de manier waarop het gemaakt is. Het beste is de popcorn die in natuurlijke olie is gepoft.

En koop niet de zoete popcorn want daar zit weer veel suiker en suiker bevat weer veel calorieën.

Geplaatst op: 19-02-2020 om 19:44:57 door: Zowo Redactie -

REACTIES: (0)

Praat mee over dit onderwerp: Hier kun je vragen stellen een opmerking plaatsen of iets toevoegen.. Plaats als eerste een reactie op dit bericht.

Geef een reactie !