Popcorn een gezonde en lekkere snack als vervanging voor chips

Bent u op zoek naar een snack waar je niet dik van wordt en die nog gezond is ook ! Ik zie u denken dat kan toch niet lekker en gezond toch wel. Popcorn ! Popcorn bestaat uit mais en mais bevat veel mineralen waaronder ijzer.

Ook zit er in popcorn zink, magnesium en koper, mais heeft een ontstekingsremmende werking, er zitten veel vezels in, en mais bevat maar weinig calorieën.

Wel is het heel belangrijk dat u let op de manier waarop het gemaakt is. Het beste is de popcorn die in natuurlijke olie is gepoft.

En koop niet de zoete popcorn want daar zit weer veel suiker en suiker bevat weer veel calorieën.

U kunt heel gemakkelijk reageren op dit bericht. Als u geen account heeft dan reageert u automatisch anoniem. Als u wilt reageren moet uw reactie wel aan de huisregels voldoen.

Gezond eten eet een gezond tussendoortje als snack vervanging.

Geef je immuunsysteem een natuurlijke boots met deze tips voor een goede afweer tegen ziektes

Moe en een gezonde opkikker nodig dit is fruit met veel voedingswaarde

Accijns verhoging waarom dat een slecht idee is voor de economie in Nederland

De beste tip tegen een jetlag door tijdverschil